Sowohl in meinem Ernährungs-Coaching wie auch beim Stressmanagement-Training  ist es mir wichtig, individuell auf Ihre Wünsche und Gegebenheiten einzugehen und auf Sie zugeschnittene Maßnahmen mit Ihnen zu erarbeiten. 

 

Es geht um Veränderung. Nun aber keine Angst. Sie entscheiden, ob Sie eine Gewohnheit ablegen möchten, und diese durch eine Neue ersetzen . Oder, ob sie zu ihrer Gewohnheit einfach noch die ein oder andere weitere Wahlmöglichkeit dazu nehmen und somit in der nächsten Situation einfach mehr Auswahl an Möglichkeiten haben.  So erreichen Sie ihr persönliches Ziel und / oder das Gewicht, mit dem Sie sich wohl fühlen.

 

Gemeinsam identifizieren  wir den Grund Ihres Veränderungswunsches, Sie konkretisieren mit meiner Hilfe Ihr Ziel  und Stück für Stück begeben Sie sich auf den Weg dorthin.

Natürlich begleite ich Sie auf dem Weg, und wenn Sie wollen, bis an Ihr Ziel. Durch allein auf Sie abgestimmte Tools kommen Sie ihren Ziel immer näher. Im Verlauf des Coachings  kann es aber  durchaus auch sein, dass sich Ihr Ziel verändert, oder ein noch wichtigeres Ziel in den Vordergrund tritt. Kein Problem, Flexibilität ist eine meiner Stärken.

 

Wichtig ist nur zu wissen – SIE haben die Ressourcen  und ICH das Wissen, dass es verschiedene Wege gibt, ihr Ziel zu erreichen. Somit bekommen Sie nicht einfach „gut gemeinte Ratschläge“ von mir zu hören – ich nehme an, solche haben Sie im Verwandten- und Freundeskreis schon zu Hauff bekommen.

 

Ich biete Ihnen stattdessen andere Sichtmöglichkeiten auf Ihr Vorhaben, so dass Sie auch andere Lösungsmöglichkeiten erkennen und unterstütze Sie bei der Umsetzung.

 

Ob bei der Ernährung oder beim Stressmanagement, Sie entscheiden, was für Sie am wichtigsten ist und welche Ver-Änderung Sie zuerst angehen möchten und ich helfe Ihnen dabei.

 

 

Claudia Simon / Coaching&Ernährung

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